Verhalten nach Botox: Was Du in den ersten 14 Tagen beachten solltest

Tag 0

Verhalten nach Botox am Behandlungstag: die ersten vier Stunden

Direkt nach der Injektion bist Du in der Regel sofort wieder gesellschaftsfähig. Kleine Quaddeln an den Einstichstellen flachen meist innerhalb von Minuten bis wenigen Stunden ab, eine leichte Rötung ist normal. Für das Verhalten nach Botox gilt am Behandlungstag vor allem eines: Das Botulinumtoxin soll in Ruhe dort bleiben, wo es platziert wurde.

• Bleib vier Stunden aufrecht. Sitzen, Stehen und Gehen sind ideal. Lege Dich in dieser Zeit nicht hin und vermeide es, den Kopf lange nach vorne zu beugen.
• Nicht reiben, nicht massieren. Drücke nicht auf die behandelten Stellen und verzichte am Behandlungstag auf Massagen oder Gesichtsbehandlungen.
• Normale Mimik ist erlaubt. Du musst Dein Gesicht nicht „stillhalten“. Gezieltes Grimassieren als Training ist nicht notwendig.
• Make-up mit Bedacht. Gib den Einstichstellen ein paar Stunden Zeit, bevor Du Make-up aufträgst, und trage es dann ohne Druck auf.

Arbeiten, Lesen oder ein Spaziergang sind problemlos möglich. Wenn Du kühlen möchtest, lege eine in ein Tuch gewickelte Kühlkompresse locker auf, ohne zu drücken.

Tag 0–1

Die ersten 24 Stunden: Sport, Sauna und Alkohol pausieren

In den ersten 24 Stunden geht es darum, starke Durchblutung, Hitze und Druck zu vermeiden. Intensive Belastung erhöht den Blutfluss im Gesicht und kann Schwellungen oder Blutergüsse begünstigen.

• Kein Sport: Verzichte etwa 24 Stunden auf intensives Training. Ein ruhiger Spaziergang ist in Ordnung.
• Keine Sauna, kein Dampfbad, keine starke Hitze: Auch heiße Bäder und ausgedehnte Sonnenbäder verschiebst Du besser.
• Alkohol möglichst meiden: Alkohol erweitert die Gefäße und kann kleine Blutergüsse sichtbarer machen.

Für Kaffee oder Tee gibt es keine besondere Einschränkung. Abends darfst Du Dich normal hinlegen. Wenn Du magst, schläfst Du in der ersten Nacht eher auf dem Rücken, um keinen dauerhaften Druck auf die behandelten Bereiche auszuüben.

Tag 1–3

Pflege, Sonnenschutz und kleine Reaktionen

Ab dem Folgetag kehrst Du weitgehend in Deinen Alltag zurück, auch Sport ist dann in der Regel wieder möglich. Bei der Hautpflege lohnt sich noch etwas Zurückhaltung:

• Aktive Wirkstoffe pausieren: Verzichte mindestens drei Tage auf Retinol, Retinal, Vitamin-C-Seren sowie Frucht- und Salicylsäuren (AHA/BHA). Milde Reinigung und eine einfache Feuchtigkeitspflege sind problemlos.
• Sonnenschutz: Trage ab dem Folgetag konsequent einen Sonnenschutz mit LSF 50+ auf.
• Kein Druck: Plane Gesichtsmassagen, kosmetische Behandlungen mit Druck oder Microneedling möglichst erst nach Rücksprache mit uns.

Leichte Rötungen, eine kleine Schwellung, Druckempfindlichkeit oder ein Bluterguss an einer Einstichstelle sind in diesen Tagen möglich und klingen meist von selbst ab. Manche Menschen spüren ein Spannungsgefühl oder leichte Kopfschmerzen. Wenn Du ein Schmerzmittel brauchst, frag uns kurz, welches für Dich passt: Blutverdünnende Wirkstoffe wie Acetylsalicylsäure können Blutergüsse begünstigen.

Tag 3–7

Die Wirkung setzt ein

Erste Effekte einer Botox-Behandlung zeigen sich meist nach drei bis fünf Tagen. Die behandelten Muskeln lassen sich dann zunehmend weniger stark anspannen, mimische Linien werden weicher. Die Wirkung baut sich schrittweise auf und ist in dieser Phase noch nicht vollständig.

Es ist normal, wenn eine Seite etwas früher reagiert als die andere oder wenn sich das Gefühl beim Stirnrunzeln zunächst ungewohnt anfühlt. Beurteile Dein Ergebnis deshalb noch nicht im Spiegel, sondern gib der Behandlung Zeit. Bei manchen Anwendungen verläuft die Entwicklung langsamer: Nach einer Masseter-Behandlung zeigt sich eine Veränderung der Gesichtskontur zum Beispiel erst über mehrere Wochen.

Tag 14

Nachkontrolle: das Ergebnis in Ruhe beurteilen

Nach etwa 10 bis 14 Tagen hat Botulinumtoxin seine volle Wirkung entfaltet. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, das Ergebnis gemeinsam zu beurteilen. Bei der Faltenbehandlung vereinbaren wir dafür eine Nachkontrolle und halten den Verlauf fotografisch fest, um ihn mit der Ausgangssituation vergleichen zu können.

Bei der Nachkontrolle prüfen wir Symmetrie und Mimik in Bewegung. Zieht etwa nach einer Behandlung der Stirnfalten der äußere Stirnmuskel eine Augenbraue sichtbar nach oben (häufig „Spock-Augenbraue“ oder „Mephisto-Blick“ genannt), lässt sich das in vielen Fällen mit einer kleinen Nachkorrektur ausgleichen. Ein vorschnelles Nachspritzen vor Ablauf der zwei Wochen ist dagegen nicht sinnvoll, weil sich die Wirkung bis dahin noch verändert.

Danach hält die Wirkung in der Regel drei bis sechs Monate. Wann eine Auffrischung sinnvoll ist, richtet sich danach, wann die Wirkung nachlässt und ob Du sie erneut möchtest. Mehr zu allen Anwendungsbereichen findest Du auf unserer Seite zu Botulinumtoxin in Berlin-Mitte.